Personal Training
1-on-1 προπόνηση με εξειδικευμένο coach και πλάνο φτιαγμένο για εσένα.
- Εξατομικευμένο πλάνο
- Συνεχής παρακολούθηση
- Γρήγορα αποτελέσματα
02 · Υπηρεσίες
Οι Υπηρεσίες μας
Από Personal Training μέχρι Nutrition Coaching — όλα όσα χρειάζεσαι για να φτάσεις στους στόχους σου.
Group Classes
Ομαδικά μαθήματα γεμάτα ενέργεια για κάθε επίπεδο.
- Ενέργεια & κοινότητα
- Πολλές ώρες κάθε μέρα
- Όλα τα επίπεδα
Functional Training
Δύναμη και κινητικότητα για την καθημερινή σου ζωή.
- Λειτουργική δύναμη
- Βελτίωση κινητικότητας
- Πρόληψη τραυματισμών
Cross Training
Σύνθετες προπονήσεις υψηλής έντασης με βάρη και αερόβιο.
- Πλήρης σωματική ανάπτυξη
- Καύση λίπους
- Δύναμη & αντοχή
HIIT
Υψηλής έντασης διαλειμματικές προπονήσεις 30-45 λεπτών.
- Μέγιστη καύση
- Σύντομη διάρκεια
- Αποτελεσματικό
Weight Loss Programs
Ολοκληρωμένα προγράμματα μείωσης βάρους με coach και διατροφή.
- Πλάνο διατροφής
- Εβδομαδιαία αξιολόγηση
- Μετρήσιμα αποτελέσματα
Muscle Building
Πρόγραμμα υπερτροφίας για όγκο και ορισμό μυών.
- Προοδευτική φόρτιση
- Διατροφή για όγκο
- Καθοδήγηση trainer
Nutrition Coaching
Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση από πιστοποιημένο coach.
- Custom meal plan
- Παρακολούθηση progress
- Online support
Ξεκίνα σήμερα
ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ
ΕΚΔΟΧΗ ΣΟΥ
Κλείσε τώρα μια δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση και ζήσε την εμπειρία GymFit από κοντά.